凡为女子，须学女工。纫[1]麻缉苎，粗细不同。车机纺织，切勿匆匆。
〔笺注〕此章言女工之道。盖工为女子四德之一，不可不学。知学，而不可不勤也。纫，搓张也。苎[2]，苘麻。纫其丝而缉[3]之，以备织布也。麻苎二布，各有粗细不同。而纫缉之间，须纯一如式，不可有粗细之异也。纫缉既毕，则用纺车纷其纱线，然后穿引上机，以织布疋[4]也。然纺织之间，用工宜勤慎精工，疏密如式，不可匆忙而苟略也。苘[5]音顷。
【注释】
[1]纫〔rèn〕：捻线，搓绳。
[2]苎〔zhù〕：〔～麻〕多年生草本植物，茎皮含纤维质很多，是纺织工业的重要原料。
[3]缉〔jī〕：把麻析成缕连接起来。
[4]疋：同“匹”。
[5]苘〔qǐng〕麻：即青麻。
【原文白话】凡是女子，必须学会女性应该有的本领。比如用麻捻线，并且还要把粗的和细的分开来，方便用纺车纺织，千万不要太匆忙（使织出的布工艺和品质都不好）。
〔笺注白话〕这一章说的是怎么样学做女工。女工是女子四德之一，不能不学啊！已经懂得必须学习女工了，就不能不勤奋了。纫是搓张的意思。苎是指苘麻。把麻捻成线并把这些线连接起来，用来做纺织用。麻和苎这两种布，各有粗细不同。因此在捻线和连接的时候，需要功夫一贯，不能出现粗细不同的情况。纫缉结束后，就用纺车开始纺线，然后把线引到织布机上，就可以开始织出成匹的布了。在纺线和织布的时候，一定要谨慎细致，使纺的线和织的布疏密均匀，不能够因为匆忙而使工艺粗枝大叶。
看蚕煮茧，晓夜相从。采桑摘柘[1]，看雨占风，滓[2]湿即替，寒冷须烘。取叶饲食，必得其中。取丝经纬[3]，丈疋成工。
〔笺注〕此言蚕织之事。言男耕女织，人之大务。桑蚕之业，女子之专事也。养蚕缫[4]茧之工，宜辛勤料理。早起夜眠，不可懒惰。采桑柘之叶，以供蚕食。亮架饲食，风雨宜谨。滓湿即替换其箧[5]，寒冷则用炭火烘焙[6]。饲叶必按时，昼夜均匀，使之不伤于饥饱。蚕既成茧，缫其丝以别经纬，织以为丈疋，则蚕织之工备矣。
【注释】
[1]柘〔zhè〕：落叶灌木或乔木，树皮有长刺，叶卵形，可以喂蚕，皮可以染黄色，木材质坚而致密，是贵重的木料
[2]滓：污黑，污浊（的脏东西）。
[3]经纬：织物的纵线和横线。比喻条理、秩序。
[4]缫〔sāo〕：把蚕茧浸在滚水里抽丝。
[5]箧〔qiè〕：箱子一类的东西。
[6]烘焙：用火烘干。
【原文白话】等蚕养到可以煮茧抽丝的时候，女子就要夜以继日地照料。养蚕需要采摘桑叶，还需要注意天气的变化，养蚕的工具如果脏了或者湿了就要及时替换；天气寒冷的时候就要给蚕加温（防止过冷使蚕被冻死）。喂蚕要注意适度，（不能够过饱也不能够过饥）。抽丝的时候一定要注意经线和纬线不能搞乱，这样才能做成匹的丝绸出来。
〔笺注白话〕这是说养蚕织丝的事。（中国古代是农业社会），男耕女织这是每个家族男女都要学习掌握的。养蚕的事情，这是女子要专门干得事情。对于养蚕缫丝的工作，需要辛勤料理。早起晚睡，不能够偷懒。采摘桑柘的叶子用来喂蚕。如果把蚕放在亮架上来喂养的话，那就务必要注意天气变化。如果养蚕的工具脏了或者湿了要及时更换，寒冷的时候要用炭火加温。要注意按时喂蚕，昼夜均匀，让蚕不要吃得过饱或者又很饥饿。等蚕到了结茧的时候，缫丝要注意经线和纬线不要弄乱了，这样才能织出成匹的丝绸，（只要按照以上讲的要求去做了）女子养蚕的本领就具备了。
轻纱下轴[1]，细布入筒。绸绢[2]苎葛[3]，织造重重。亦可货卖，亦可自缝。刺鞋作袜，引线绣绒。缝联补缀，百事皆通。能依此语，寒冷从容。衣不愁破，家不愁穷。
〔笺注〕言纱本生丝轻，肥则卷轴之。细布则汇卷成筒，而便于堆贮也。布疋绸绢，重迭积聚货卖，以资日用。余者造作衣裳，以御寒暑。或有余工，造作鞋袜。针指女工，无所不习。女子能依此训，则家道丰足，而无穷乏之患矣。
【注释】
[1]轴：纺织机上持经线的工具：杼～。
[2]绸绢：绸与绢。泛指丝织物。
[3]葛：表面有花纹的纺织品，用丝做经，棉线或麻线等做纬。
【原文白话】轻纱要用卷轴卷起来，细布也要卷起来放在筒里。绸、绢、苎、葛这些布匹积累多了（除了留作家用的以外），多余的还可以卖掉以补贴家庭日用所需。也可以自己缝制衣服，做鞋子呀，织袜子呀，还可以作一些刺绣之类的东西，衣服破了自己缝补。如此，做女子样样都会啊！果真能够按照这些话去做，即使遇到寒冷的时候也不用担忧，从容应对，衣服不愁破损，家庭不愁贫穷。
〔笺注白话〕纱本身是很轻柔的，所以做的多了就要把它用卷轴卷起来。细布也要卷起来放在筒里，这样做方便堆放和贮存。布匹和绸绢积累多了还可以到集市上去卖掉，帮助家庭平常日用。剩余的可以做衣裳，防止寒冷和炎热。如果还有空闲，可以做鞋袜、针织一类的女工，凡是女子应当掌握的本领没有不学习的。女子果真能按照这些教训去做，那么家庭自然丰足，就不会出现穷困、贫乏的忧患了。
莫学懒妇，积小痴慵[1]。不贪女务，不计春冬。针线粗率[2]，为人所攻。嫁为人妇，耻辱门风。衣裳破损，牵西遮东。遭人指点，耻笑乡中。奉劝女子，听取言终。
〔笺注〕积小，犹言自小积成懒之性，以致愚痴也。机杼[3]针指[4]，女子之当务，乃弃而不贪。春蚕冬酝，女子之当知，乃废而不计。及勉强为针线之事，则苟且粗率，为父母所攻责。出嫁为妇，为舅姑所贱恶，而辱及门风，贻羞父母矣。妇女而不勤针线之事，非为不能照管舅姑夫子之衣，即自己衣裳，亦破绽[5]而不能备完。牵西以遮东，见衿[6]而露肘，岂不为旁人指点、谈笑？懒惰之名，传播于乡党[7]，为女子者，可不戒哉！敬听此言，面无忽也。
【注释】
[1]慵：困倦，懒得动。
[2]粗率：草率；粗心大章。
[3]机杼：指织布机。杼，织布梭子。
[4]针指：针线活。
[5]破绽：衣被靴帽等的裂缝。
[6]衿〔jīn〕：古代服装下连到前襟的衣领。
[7]乡党：家乡，乡里。
【原文白话】千万不要学那些懒女人，从小就养成糊涂、懒惰的习惯，既不学做女工，什么时候该做什么也是一无所知，针线活很粗糙，被人看不起。长大后嫁人了，也会连累娘家被别人羞辱耻笑门风不好，当衣裳破损了，自己又不会缝补，这就会遭到别人的指责，在乡里会成为他人的笑柄。在此奉劝女孩子，一定要接受这些好的教训啊！
〔笺注白话〕积小，是说从小就养成了懒惰的坏习惯，而且又很愚痴。纺线织布、做针线活这些都是女子最应该要学习的，反而却抛弃不去认真学习。养蚕持家等事最是女子应该要掌握的，却不认真操持。勉强能够做一些针线之类的活计，但是都很粗糙，这样就会受到父母的责骂。出嫁成妇，会让公婆瞧不起，羞辱娘家的门风，让父母跟着蒙羞。作为妇女，不努力学做针线等女工之类的事情不但不能照顾到公婆、丈夫、儿女的衣服，即使是自己的衣服破了，恐怕也不能补得很好。东拼西凑的，穿出去难道不会被别人指点、耻笑吗？况且自己懒惰的名声就会传播到乡里，作为一个女子，这些恶习能不警戒吗？希望女子能够恭敬领受这些教诲，千万不要当面错过了！