手太陰肺經，左右各長叄尺伍寸，合柒尺。
右（按：橫排應為上。下同）經由中焦中府穴，上腋，循臂內廉，過寸口，出魚際，抵大指內側少商穴。自寅初初刻一分，至正初刻七分。行如數訖，交手陽明經。
手陽明大腸經，左右各長伍尺，合壹丈。
右經由食指內側商陽穴，上腕，循外肘側，上膊，貫頰入上齒，左之右，右之左，抵鼻旁迎香穴。自寅正初刻八分，至寅末刻，左右行五尺五寸二分；又自卯初初刻一分，至二刻十三分，左右行四尺四寸八分訖，交足陽明經。
足陽明胃經，左右各長八尺，合壹丈陸尺。
右經由目下承泣穴，繞面入下齒齦，左之右，右之左，出下項，循身前，走足抵大指（趾）次指（趾）端歷兌穴。自卯初二刻十四分，至末刻，左右行八尺；又自辰初初刻一分，至正一刻二分，左右行八尺訖，交足太陰經。
足太陰脾經，左右各長陸尺伍寸，合壹丈叄尺。
右經由足大指（趾）隱白穴，走足根（跟），循膕內廉，走脾（髀）上腹，抵胸旁大包穴。自辰正一刻三分，至末刻，左右行四尺四寸七分二釐；又自巳初初刻一分，至正一刻七分，左右行八尺五寸二分八釐訖，交手少陰經。
手少陰心經，左右各長叄尺伍寸，合柒尺。
右經由胸中極泉穴，上腋，循臂內，走腕抵手小指內少衝穴。自巳正一刻八分，至末刻，左右行三尺九寸六分九釐；又自午初初刻一分，至一刻十四分，左右行三尺零三分一釐訖，交手太陽經。
手太陽小腸經，左右各長伍尺，合壹丈。
右經由手小指外側少澤穴，上腕，循肘外，上項，抵耳前聽宮穴。自午初一刻十五分，至正三刻五分，左右行如數訖，交足太陽經。
足太陽膀胱經，左右各長捌尺，合壹丈陸尺。
右經自目內眥睛明穴，上頭下項，循揹走足抵小指（趾）外側至陰穴。自午正三刻六分，至末刻，左右行二尺五寸八分四釐，又未整時，左右行一丈二尺四寸八分；又自申初初刻一分至九分，左右行九寸三分六釐訖，交足少陰經。
足少陰腎經，左右各長陸尺伍寸，合壹丈叄尺。
右經由足小指（趾）趨湧泉穴，上足內踝，繞足根（跟），出膕內廉，上股循腹，抵胸脅上俞府穴。自申初初刻十分，至末刻，左右行一丈一尺五寸四分四釐；又自酉初初刻一分，至十四分，左右行一尺四寸五分六釐訖，交手厥陰經。
手厥陰心包經，左右各長叄尺伍寸，合柒尺。
右經由乳旁天池穴，上腋，循臂，走腕，抵手小指次指內中衝穴。自酉初初刻十五分，至酉正一刻六分，左右行如數訖，交手少陽經。
手少陽三焦經，左右各長伍尺，合壹丈。
右經由手小指次指端關衝穴上腕，循臂外，走肩，入耳後，上耳角，出耳前，抵耳門穴。自酉正一刻七分，至末刻，左右行四尺零六分二釐；又自戌初初刻一分，至戌初三刻十二分，左右行五尺九寸三分八釐訖，交足少陽經。
足少陽膽經，左右各長捌尺，合壹丈陸尺。
右經由目內眥瞳子髎穴走耳上，繞額，下耳後，還上前頂，循後頂，下項至肩，走身側季脅，行後股，下膝踝，抵足小指（趾）次指（趾）端竅陰穴。自戌初三刻十三分，至末刻，左右行六尺五寸四分六釐；又自亥初初刻一分，至正二刻一分，左右行九尺四寸五分四釐訖，交足厥陰經。
足厥陰肝經，左右各長陸尺伍寸，合壹丈叄尺。
右經由足大指（趾）本節後大敦穴走脛，循膕內廉，上膝行股內，繞陰器，上腹，抵乳旁下期門穴。自亥正二刻二分，至末刻，左右行三尺零一分六釐；又自子初初刻一分，至於正一刻六分，左右行九尺九寸八分四釐訖，交督脈。
以上十二經均系雙行，以下督、任二經單行。
督脈長肆尺伍寸。
右經由肝經別支接蓄門，出鼻，上頭，循巔頂，下項，循⿵⿻火八目（脊）下入尾骶，抵長強穴。自子正一刻七分，至末刻，行一尺七寸零六釐，又自醜初初刻一分，至二刻三分，行二尺七寸九分四釐訖，交任脈。
任脈長肆尺伍寸。
右經由會陰穴循陰器上腹抵缺盆，上入承漿穴，下入肺。自醜初二刻四分，至末刻，行如數，復交手太陰經。
附：營氣脈度運行六言歌
第一太陰肺經，每日寅時運行，若問何時行盡，寅正初刻七分。
第二大腸陽明，接肺八分起行，行至卯初二刻，畢於一十三分。
第三陽明胃經，接上一十四分，自卯過辰至正，一刻二分始清。
第四太陰脾土，接上三分行走，由辰行至巳正，一刻七分細數。
第五手少陰心，巳正一刻八分，到午初初一刻，一十四分交經。
第六太陽小腸，接上末分起行，只到午正三刻，五分即交膀胱。
第七太陽膀胱，足三陽經皆長，午正三刻六分，復與全未並行，直至申初九分，始交足小指（趾）旁。
第八足少陰腎，申初十分須認，酉初一十四分，此經運行已盡。
第九厥陰心包，酉初末分相遭，至正一刻六分，即到少陽三焦。
第十少陽三焦，接上七分來交，行至戌初三刻，一十二分乃消。
十一足少陽膽，長與胃膀無減，接上一十三分，戌亥行有長短。亥正二刻一分，交與肝經行轉。
十二足厥陰肝，接上二分之間，子正一刻六分，十二經脈已全。
十三由肝過督，惟此與任為獨，接上一刻七分，分明子與醜續。二刻三分交任，諸陽賴之以束。
十四渾衝於任，接上四分運行，醜末正值行竣，絲毫不差交寅。
寅：肺全，大腸起。卯：大腸終，胃起。辰：胃終，脾起。巳，脾終，心起。午：心終，小腸全，膀胱起。未：膀胱中。申：膀胱終，腎起。酉：腎終，包絡全，三焦起。戌：三焦終，膽起。亥：膽終，肝起。子：肝終，督起。醜：督終，任全，復交寅。
又簡捷語
若問寅，肺經已全大腸存。若問卯，大腸終時胃亦到。若問辰，胃終於此脾起行。若問巳，脾終心起皆在是。若問午，心終小全膀胱伍。若問未，只有膀胱中間位。若問申，膀胱將終腎即臨。若問酉，腎終包全三焦首。若問戌，三焦行終膽經及。若問亥，少陽膽終肝經在。若問子，厥陰肝終督脈始。若問醜，督終任全向寅走。