女丹要言

纯阳吕祖传

皈依弟子傅金铨敬录

精炁三华自不衰,清空紫气仰成规,金丹九转元君炼,寿似黄安坐宝龟。

《清空紫气》之文,元君之所授也。黄安坐龟,人问几时坐起?答曰:"此龟畏日月之光,三十年出头一次,我坐是龟见三出头矣。"

汝等不明老阳无生息,吾有一譬:"如月之初三是蛾眉,到五六日仍圆者也。妇人修炼如男子一样,难得者是皎洁。须知妇人之欲过于男子,或到经水已过之后,其心如莲之初放,乘天之雨露才结其实。妇人若无男子是孤阴矣,孤阴不生莲花,若不受雨露之恩,纵得之沃土终归无用。天之雨露非为万物发生,计不虚此一举乎,雨露不受于万物,是独阳不长矣。夫道即物可证,随事可通,浅谈云为皆具至理,无如人不思而通之耳。

妇女可以按摩之法用之,当早起静坐一刻,以右手向内按定心,左一手在腹脐抚摩二十下,随手摩至腰,一揉一拍,左手按心右手抚摩,右手按心左手抚摩,两手在腰一揉一拍后,再用两手擦热面上一擦,两手摩至两耳一按一弹,弹后随揉至两肩一捻,运动津液咽下,腰一伸立起两手一挱,走数步再出外做事可也。晚间亦如此做照,服丸。

首乌二核桃三麦冬一两熟地两半故纸六分

砂仁三分杜仲八分天冬一两生姜三分

上药八味共研细末,以猪脂(猪脂,猪油也。吃荤者用猪脂,吃素者用人乳,或牛乳、羊乳均可。乳即酥也,非荤也,西北人所谓奶子茶者即此。能令人壮精神,润颜色,黑发延年。佛祖在雪山苦行时食之,故至今佛门不忌。若假酥油则多羊油矣,不如用人乳为是。)半斤和为丸服一月。精神强健,黑发延年,非他药可比。每月逢寅午申亥日,用水一碗称药三分,早起向东吸生气三口咽下,念曰:日出之光本乎真阳,我取东方之正气,炼成玉液之琼浆,太乙金精贯顶,离宫炼就纯刚,明二气化北方,厚体在中矣。"合掌伸七次,以指书:"高上神霄长生无量保命天尊,"于用水碗内吞服丸药后,向西方吸气一口吞下,之后任凭应酬事件,慎勿轻传非人,若大丹成就,再配药服之。