【原文】
书之妙道，神彩为上，形质次之，兼之者方可绍於古人。以斯言之，岂易多得？必使心忘於笔，手忘於书，心手达情，书不忘想，是谓求之不得，考之即彰。乃为《笔意赞》曰：
剡纸易墨，心圆管直。浆深色浓，万毫齐力。先临《告誓》，次写《黄庭》。骨丰肉润，入妙通灵。努如植槊，勒若横钉。开张凤翼，耸擢芝英。粗不为重，细不为轻。纤微向背，毫髮死生。工之尽矣，可擅时名。
【注释】
1、妙道：精妙的道理。
2、神采：书法所表现出来的精神风采。
3、形质：指书法外在的形状。
4、绍：继承，接续，此指继承。《三国志·蜀书·诸葛 亮传》：“绍世而起。”
5、达情：表达情意。
6、不妄想：不随便想。
7、求：追求。
8、得：得到。
9、彰：明显、显著。《荀子·劝学》：“顺风而呼，声非 加疾者也，而闻者彰。”
10、乃：这样、如此。。
11、为：作为。
12、剡纸：指浙江绍兴剡溪用藤料制作的纸。
13、易墨：指河北易水墨工所作的烟墨。
14、心圆：笔心要圆实。心圆便于四面行墨，能产生具有立体感的线条。
15、管直：左右转侧方便。
16、浆深：墨汁深，深在此是指笔毫饱蘸墨汁，而非色也。
17、万毫齐力：将笔平铺于纸上，每根毫都能着力起作用。
18、骨丰肉润：指骨肉丰满，指书法雄劲有力，喻婉媚美好。
19、入妙通灵：达到奇妙之境与神灵相通。
20、努如直槊：竖画像长方的槊一样劲挺。
21、勒若横钉：横画像用横钉钉物体一样的坚劲。此之谓横竖笔画要有遒劲之力。
22、开张：舒展。
23、开张凤翼：指书势的舒展和妍媚。
24、耸擢：高耸突出。
25、芝英：灵芝，此为传说中的瑞草、仙草，用以形容笔画的形势之美。
26、粗不为重：指粗的笔画不是将笔毫重压在纸上，而是下按先提。细不为轻：指细的笔画不是笔毫轻飘而过，而是有提又有按。
27、向背：迎合与背弃。
28、毫发：指字的每一笔画和行笔。死生：美丑好坏，成功失败。
29、工之尽矣：工夫到头、到家。可擅时名：指可以享有当时的名誉和声望。
【译文】
书法创造的精妙道理，首先在于它的精神风貌，其次是形质，兼有两者，才能算承继了古人。由此说来，岂是容易多得的？（要追求这样的精神面貌和技法表现）必须使心忘情于手，手忘情于书，心与手能表达情意，作书时不随便乱想，这叫追求不到，考察它就很明显，意识作《笔意赞》说：
剡溪之纸，易水之墨，笔心圆笔管直。墨汁深、色泽浓，万毫落纸均齐着力。先临摹《告誓》，再摹写《黄庭》。骨肉丰满雄劲婉媚，达于妙境，通于神灵。竖画像长方的直槊一样劲挺，横勒如横钉一样有力。像舒展凤的双翼一样妍美，像高耸突出的灵芝一样艳丽，粗的笔画不是将笔毫重压在纸上，（而是下按先提），细的笔画不是笔毫轻飘而过，（而是有提又有按）。行笔有纤微的向背，即使毫发那样小也都关系着字的优劣和成败。（只要）工夫到了家，（则）可以享有当时的名誉和声望。