明治42年（1909年）诞生
6月19日，出生于青森县北津轻郡金木村（现青森县五所川原市）的地主家庭，户籍上登记的名字为津岛修治。
在父亲源右卫门的十一名子女中排行第十，在男孩中排行第六，但其中两名兄长已夭折。
因母亲夕子体弱多病，出生后不多久便交由姨母抚养。
父亲源右卫门实际上是津岛家的入赘女婿，此时姨母亦与一家人生活在一处。
明治43年（1911年）2岁
白天由家中女佣照料，晚上在姨母的房间听着故事入眠。此种生活一直持续到6岁。
明治43年（1912年）3岁
父亲源右卫门当选众议院议员。津岛家迎来鼎盛期。
大正5年（1916年）7岁
1月，姨母一家离开本家，自立门户。
一度跟随姨母前往外地，终因入学问题而回到本家。4月，进入金木第一寻常小学就读。成绩优异。
大正11年（1922年）13岁
3月，以全甲等的优异成绩从金木第一寻常小学毕业。不过，津岛家子弟不问实际成绩如何，一概可以得到甲等。
4月，进入明治高等小学进行为期一年的学习，为升入初中做准备。此举是父亲源右卫门授意，原因是担心升入初中后无法跟上进度；两名兄长此前便因初中成绩不佳而中途退学。
大正12年（1923年）14岁
3月，父亲源右卫门因肺癌于东京去世。享年52岁。
进入县立青森中学就读，为方便走读，借住在居于青森市内的远亲家中。
暑假，在兄长从东京带回的杂志中读到井伏鳟二的处女作《幽闭》，一读之下“兴奋不已，坐立难安”。
大正14年（1925年）16岁
3月，在校友会刊上发表习作《最后的太阁》。从此对作家生涯怀有强烈的憧憬，嗜读芥川龙之介、菊池宽等人的作品。
8月，与同学创办同人杂志《星座》并发表戏剧作品。《星座》只办一期便宣告停刊。
11月，与文学同道一并创办同人杂志《蜃气楼》，发表一系列小说、戏剧、散文作品。
大正15年／昭和元年（1926年）17岁
在《蜃气楼》发表大量作品。
在兄长的建议下，创办同人杂志《青子》（青んぼ），该名称由“赤子”（赤んぼ）一词转化而来。
陷入对家中女佣的单相思中，苦恼不已。
昭和二年（1927年）18岁
《蜃气楼》持续十二期后停刊。
在四年级时，以优异成绩从青森中学毕业。当时中学学制为五年。
进入官立弘前高中（现弘前大学）文科甲类就读。由于体弱，不住学生宿舍，而在弘前市的亲戚家借住。
5月，在青森市聆听芥川龙之介以《夏目漱石》为题的演讲。
7月，芥川自杀。深受打击，遂对学业懈怠，开始接触花柳界人物。
秋，结识青森市艺伎小山初代。
昭和三年（1928年）19岁
学业成绩急剧下降。
5月，创办同人杂志《细胞文艺》。该刊至9月停刊，其间得到过井伏鳟二、舟桥圣一等人的来稿。
思想上开始左倾。
昭和四年（1929年）20岁
在《弘高新闻》等同人杂志上发表作品，思想日益左倾。
与小山初代交往日益密切。
12月10日，在借宿住所服用安眠药自杀未遂（第一次自杀未遂）。救治恢复后随母亲前往大鳄温泉静养。关于自杀动机，一般认为是左倾意识与地主出身所形成的矛盾所致。太宰在《苦恼年鉴》中如此追述道：
若无断头台，则革命毫无意义。然而，我却不是贱民，反倒属于该上断头台的那一方。那时我是个19岁的高中生，全班只有我穿着鲜艳华美的衣服。我便越发觉得除却寻死再无他途了。
昭和五年（1930年）21岁
3月，以中等成绩从弘前高中毕业。
4月，进入东京帝国大学法文科就读。
5月，受高中时代学长的影响，参加支援日本共产党的活动。
6月，与倾慕已久的井伏鳟二会面，此后以井伏为师。
10月，帮助艺伎小山初代离开青森，来到东京。两人意欲结婚，作为一家之主的兄长津岛文治劝阻无果，以分家除籍为条件答应婚事，但两人最终并未正式登记。
11月，在初代返回青森处理婚事之际，与相识不久的咖啡店女服务员田部目津子相约共服安眠药自杀，未遂，目津子死亡（第二次自杀未遂）。以协助自杀罪名遭检察机关起诉，终因兄长四处奔走，起诉被撤销。
以不再参与左翼运动、引发事端等为条件，每月从兄长处领取120日元的生活补助。
昭和六年（1931年）22岁
2月，与未登记的妻子小山初代在东京开始新婚生活。
继续参加援助日本共产党的政治活动。
昭和七年（1932年）23岁
频繁搬家。
开始创作《回忆》。
在兄长断绝生活来源的威胁下，先后两次前往青森警察署、青森检察院自首，从此彻底脱离左翼运动。
昭和八年（1933年）24岁
在青森地方报刊《Sunday东奥》的征文活动中发表短篇作品《列车》，并获得5日元奖金。首次使用笔名“太宰治”。
参加同人杂志《海豹》，发表《鱼服记》，并连载《回忆》。
12月，预计次年无法毕业，向兄长恳求延长生活费补助期限。
昭和九年（1934年）25岁
与檀一雄等人创办同人杂志《青花》。只发行创刊号一期便停刊。
昭和十年（1935年）26岁
2月，在《文艺》上发表《逆行》。是为首次在非同人杂志上发表的作品。
3月，大学毕业无望，前往《都新闻》求职失败。独自一人前往镰仓，准备在山中自缢，以未遂告终（第三次自杀未遂）。
4月，因急性盲肠炎并发腹膜炎接受手术，住院期间使用镇痛剂，却造成药物依赖。
8月，《逆行》成为第一届芥川奖的候补作品，最终屈居次席未能获奖。
9月，因未能缴纳学费，遭东京帝国大学开除。
10月，读到芥川奖评委川端康成对自己作品的评语，大感震怒，遂于《文艺通信》撰文反唇相讥。
拜同样是芥川奖评委的佐藤春夫为师。
昭和十一年（1936年）27岁
2月，为治疗药物依赖而短暂住院。
6月，由砂子屋书房出版短篇集《晚年》。
第三届芥川奖（第二届由于“二二六”事件未选出获奖者）评审前，向曾经发生争执的川端康成寄送《晚年》并毛遂自荐。然而芥川奖从第三届开始加入新规定，曾经入选候补的作者不能再次入选。
10月，再次住院治疗药物依赖。于《新潮》发表《创世纪》。住院期间，初代与人有染。
11月，药物依赖治愈并出院。
昭和十二年（1937年）28岁
1月，于《改造》发表《二十世纪旗手》。
3月，初代偷情之事败露。与初代前往谷川岳，试图服用安眠药自杀，以未遂告终（第四次自杀未遂）。
4月，于《新潮》发表HUMAN LOST。
6月，与初代分手。此后一年左右极少创作。
昭和十三年（1938年）29岁
7月，井伏鳟二介绍婚事。
9月，随井伏前往甲府市与相亲对象石原美知子见面。
10月，于《新潮》发表《姥舍》。
昭和十四年（1939年）30岁
1月，经井伏夫妻做媒，与石原美知子正式结婚。进入创作稳定时期。
2月，于《文体》发表《富岳百景》。
3月，于《国民新闻》发表《黄金风景》。
4月，于《文学界》发表《女学生》。
6月，于《若草》发表《叶樱与魔笛》。
7月，由砂子屋书房出版短篇集《女学生》。
10月，于《文学者》发表《蓄犬谈》。
11月，于《文学界》发表《皮肤与心》。
昭和十五年（1940年）31岁
1月，于《新潮》发表《俗天使》。于《知性》发表《鸥》。于《文艺日本》发表《春日盗贼》。
2月，于《中央公论》发表《越级申诉》。
5月，于《新潮》发表《奔跑吧，梅洛斯》。
6月，由人文书院出版《回忆》。由河出书房出版《女子决斗》。
11月，于《新潮》发表《蝈蝈儿》。
《女学生》获第四届北村透谷奖副奖。
昭和十六年（1941年）32岁
1月，于《文学界》发表《东京八景》。于《公论》发表《佐渡》。于《新潮》发表《清贫谈》。
6月，长女园子诞生。
7月，长篇小说《新哈姆雷特》由文艺春秋社出版。
9月，与后来为《斜阳》提供创作素材的太田静子相识。
11月，收到征兵令，但因肺部疾病免于入伍。
昭和十七年（1942年）33岁
5月，于《水仙》发表《改造》。短篇集《老海德堡》由竹村书房出版。
6月，由锦城出版社出版《正义与微笑》。
12月，母亲去世，享年69岁。
昭和十八年（1943年）34岁
1月，于《现代文学》发表《禁酒之心》。于《新潮》发表《故乡》。于《文学界》发表《黄村先生言行录》。短篇集《富岳百景》由新潮社出版。
9月，由锦城出版社出版《右大臣实朝》。
昭和十九年（1944年）35岁
1月，于《改造》发表《佳日》。
着手鲁迅研究。
7月，小山初代于中国青岛病逝，享年32岁。
8月，长子正树诞生。
12月，为调查鲁迅研究相关资料前往仙台。
昭和二十年（1945年）36岁
3月，由于东京遭到盟军空袭，前往妻子娘家所在的甲府市避难。
6月，《御伽草纸》完成。
7月，妻子娘家亦毁于战火，携妻回到津轻旧宅。
9月，由朝日新闻社出版《惜别》。
10月，于仙台《河北新报》连载《潘多拉之盒》。《御伽草纸》由筑摩书房出版。
昭和二十一年（1946年）37岁
3月，出席金木文化会启动仪式，发表题为《文化竟是何物》的贺词。
6月，长子正树罹患急性肺炎。于《新文艺》发表《苦恼年鉴》。《潘多拉之盒》由河北新报社出版。
11月，回到东京，与坂口安吾、织田作之助等出席座谈会“纵谈‘现代小说’”。
12月，于《改造》发表《男女同权》。
昭和二十二年（1947年）38岁
1月，于《中央公论》发表《圣诞快乐》。织田作之助因肺结核去世。参加守夜活动。于《东京新闻》发表《织田君之死》。《猿面冠者》由镰仓文库出版。
2月，与太田静子重逢，并借阅太田之日记。开始创作《斜阳》。
3月，与后来同太宰共同赴死的山崎富荣相识。次女里子诞生。
7月，开始于《新潮》连载《斜阳》。
9月，与山崎富荣同游热海。
11月，太田静子产下一女治子。
12月，《斜阳》由新潮社出版，一跃成为畅销书。
昭和二十三年（1948年）39岁
1月，肺结核加重，不时咳血。
3月，于《新潮》连载《如是我闻》。开始创作《人间失格》。
5月，于《新潮》发表《樱桃》。《人间失格》完成。于《朝日新闻》开始连载小说《再见》。
6月，于《展望》开始连载《人间失格》。
13日深夜，与情人山崎富荣一同投水自杀。
19日，尸体被发现。
21日，举行葬礼。丰岛与志雄、井伏鳟二主持。
7月，下葬。《人间失格》由筑摩书房出版。《再见》未完成。