宗谅字子京,河南(今河南洛阳)人。生于淳化二年(991),举大中祥符八年(1015)进士。天圣五年(1027),以秦州军事推官召试学士院,改大理寺丞。累迁至天章阁待制,出知庆州,再知虢州,复徙岳州、苏州,庆历七年(1047)卒。

  临江仙

  湖水连天天连水,秋来分外澄清。君山自是小蓬瀛。气蒸云梦泽,波撼岳阳城。

  帝子有灵能鼓瑟,凄然依旧伤情。微闻兰芝动芳馨。曲终人不见,江上数峰青。