罗廪(1537—1620)，字高君，慈溪人。生平不详。儿时性喜茶, 曾周游各名茶产区, 且曾亲自栽植茶树, 采制茶叶, 对茶叶生产技术积累了一定的经验。撰有《茶解》一卷。罗廪在《茶解总论》中自述：“余自儿时，性喜茶。顾名品不易得，得亦不常有，乃周游产茶之地，采其法制，参互考订，深有所会。遂于中隐山阳，栽植培灌，兹且十年。春夏之交，手为摘制，聊足供斋头烹啜，论其品格，当雁行虎丘。”《茶解》搜集总结明代茶叶采制经验，自有独到见解。罗廪认为，唐宋间制作的研膏蜡面，系挺龙团，把握纤微，弥足珍贵，但茶的制作“碾造愈工，茶性愈失”，不若今人止精于炒焙，不损本真。故屠本畯称“罗高君性嗜茶，于茶理有悬解”。
