拜降，北庭人。其父忽都，原为南宿州镇将，分守蕲县，后从世祖南征，虽年近七十，在战斗中还是身先士卒，伤数十处亦不退后，战功累累，死后，赠广平路总管，封渔阳郡侯。
拜降出生数月，父亲去世，母徐氏全力抚养教诲，送到大名城去求拜名师。拜降学业超群，为郡守所钟爱。
丞相阿术南攻襄阳、江陵诸郡时，拜降为其麾下副将。大军行至安阳滩，遇宋军，拜降跃马出阵，引弓连毙数人；又率众久战，大败宋军。至元五年(1268)围攻樊城有功。十一年，随阿术渡江，无论水陆战斗，拜降均身先陷阵，勇冠全军。宋平，因功授江浙省理问官。
至元二十七年，调任江西行尚书省都镇抚，随丞相忙兀台讨平边境各民族的反抗。二十九年，调任庆元路治中。这年发生饥荒，行省不奏报朝廷赈济，拜降十分气愤说“：百姓受饥到非常严重程度而不赈济，岂能为民父母！”自己到朝廷奏请，得粟四万石，饥民赖以存活。
元贞年间，两浙盐运司同知范某，暗中与贼勾结，州县官吏因受贿而听他驱使，多次侵害百姓，夺民间珍宝、肥田，若不给，则指使无赖诬告，使之倾家荡产，家破人亡。兰溪州之叶一、王十四，有上等田地和美宅，范某欲夺为己有。叶、王二人抗拒，被诬告下狱十年。直到拜降来后才得伸冤，叶、王二人释放，范某依法惩处。大德元年(1297)，调任浙东廉访副使，同僚中有贪赃枉法者，他向御史台告发，免其官职。其后转工部侍郎，升工部尚书。
至大二年(1309)为资国院使，母死居家守丧。延..二年(1315)卒于家。赠资政大夫、江浙左丞，谥“贞惠”。