唆都，姓扎剌儿氏，骁勇善战，征花马国有功。随诸王哈必赤平定山东李王..叛乱，还朝后陈奏说：“那里郡县有一些不务正业的少年，多从小路偷偷到宋境卖马，请不要治罪，而把他们收为兵丁入伍。”朝廷采纳这意见而得兵三千人。这些人都隶属于唆都，唆都因而为千户，奉命镇守蔡州。
至元五年，阿术领兵围攻襄阳，命唆都巡逻，夺占宋金刚台寨、筲基窝、青涧寨、大洪山、归州洞诸要害之地。六年，宋将范文虎率舟师驻灌子滩，丞相史天泽命唆都击退。九年，攻樊城时，唆都先登城而入，因功升为郢、复等处招讨使。十一年，在郢州之高港击败宋军斩杀三百余人，俘偏校军官九人。随大军渡江，迫使鄂州、汉阳投降。
至元十二年，建康降，参政塔出命唆都入城，任他为建康安抚使。唆都攻下平江、嘉兴，率水军于皋亭山与伯颜会师。宋亡后，伯颜奉诏送宋朝皇帝、太后入京朝见世祖，留唆都辅助参政董文炳留守临安。这时，衢、婺诸州人民起兵反元，文炳对唆都说：“若严州不守，临安就受到威胁，公去镇守严州。”唆都至严州方十天，衢、婺、徽三州反元势力连兵进攻严州，为唆都击退，章知府等二十二人被俘。唆都又击败宋将陈路钤于梅岭下，斩首三千级，收复婺州及龙游县。又亲率军攻衢州，宋丞相留梦炎降。其后相继攻克处州、建宁府松溪县、怀安县等地。
十四年，唆都升为福建道宣慰使，行征南元帅府职务，听参政塔出节制。塔出命唆都取道泉州，从海路会师于广州之富阳。正准备出发，信州守臣来求援，并称邵武方面宋朝残余力量正聚集，俟机进攻信州。唆都便派周万户去招降邵武宋军，他自己趋往建宁。途中在崇安与宋军遭遇，命其子百家奴、杨庭璧率队夹攻，又命范万户率三百人埋伏于祝公桥，移剌答率四百人埋伏于崇安城北门外。庭璧军杀入敌阵，宋军又遭伏兵袭击，损失千余人败走。唆都到达建宁后，宋丞相文天祥、南剑州都督张济合兵袭击建宁，被唆都伏兵击败。又转战南剑，击败宋将张清，夺其城，接着占领福州，攻克兴化、漳州。攻潮州未下，因怕误了会师富阳期限，放弃潮州，直趋广州。十五年，到达广州后，奉塔出之命，回师攻下潮州。江南平定后，升唆都为泉州行省左丞，命招谕南夷诸国。十八年，改任占城行省右丞。
十九年，唆都率战船千艘，从广州出发去征伐占城。占城以二十万兵力迎战。唆都率敢死队冲击，敌军被杀和溺死者五万余人。又败敌于大浪湖，杀敌六万，占城降。乘胜征伐鸟里、越里诸小夷。二十一年，与镇南王脱欢会师征交趾。唆都败交趾军于清化府，夺占义安关，交趾臣彰宪、昭显投降。其后于乾满江阵亡。朝廷赠荣禄大夫，谥“襄愍”。