宇文虚中字叔通，蜀国人。始初在宋朝做官，官到资政殿大学士。天会四年(1126)，宋朝少帝宋钦宗同金朝结盟，金朝人完颜宗望班师到孟阳，宋朝人姚平仲乘夜色偷袭完颜宗望军，第二天又进军围攻汴京。宋少帝派遣宇文虚中到宗望军中，告诉宗望袭击他军队的事都是将帅自己做主干的，再请求像原来那样议和，并且让宇文虚中拜视康王赵构是否安好。不久，台谏因和议之事归罪宇文虚中，罢免他到青州，尔后又降为祠职。南宋建炎元年(1127)，宇文虚中被贬到韶州。建炎二年(1128)，南宋康王赵构寻找可以作为使者的人，宇文虚中在降职中应诏，恢复了他的资政殿大学士，他也请求出使金朝。这时，金朝兴兵攻打南宋，并扣留了王伦、朱弁不让他们回国，宇文虚中也被扣留下，这时是金朝天会六年(1128)。金朝正在议论礼仪制度，他们很赏识宇文虚中的才能，给他加以官爵，宇文虚中接受了，他与韩窻等人共同执笔起草礼仪制度。第二年(1129)，宋朝洪皓到金朝上京，见到宇文虚中后很看不起他。
天会十三年(1135)，金熙宗即皇帝位。完颜宗翰任太保领三省事，封为晋国王，请求退休。皇上批复不允许，批复词是宇文虚中写的。天眷年间，宇文虚中官职直至翰林学士知制诰兼太常卿，封为河内郡开国公。宇文虚中还著有《太祖睿德神功碑》，由此进升金紫光禄大夫。皇统二年(1142)，宋朝人向金朝请求和解，其盟约写道：“以前流落移居到南方的北方人，经过官府陈述说明，愿意自己回去的，不加禁止。贵国对于我们以前的地方，也请求施行这种原则。”于是，金朝熙宗皇帝下诏尚书省，送公文给宋朝，按盟约原则索要张中孚、张中彦、郑亿年、杜充、张孝纯、宇文虚中、王进的家属，同时送遣李正民、毕良史回到宋朝，只有孟庾去留听便。当时宇文虚中的儿子宇文师瑗在宋朝做官，官至转运判官，根据盟约他携家北到金朝。皇统四年(1144)，宇文虚中为转承旨，加为特进。后升为礼部尚书，承旨如旧。
宇文虚中恃才恣肆，爱讥讽诋毁人，凡是女真的人动不动就用愚钝的眼光看他们，对此，达官贵人忿忿不平。宇文虚中曾经写过宫殿榜署，本来都是溢美之词，而讨厌宇文虚中的人则断章取义说他讥讽毁谤朝廷，因此把他定成有罪，皇统六年(1146)二月，唐括酬斡的家奴杜天佛留告发宇文虚中谋反，皇帝诏令有司审查，又没发现谋反迹象，于是就把宇文虚中家中图书罗列成谋反证据，宇文虚中说“：死，我不分辩。至于说图书，从南方来的士大夫家家都有，高士谈的图书比我的还多，难道他也要谋反？”有司承旨把高士谈一块儿杀了，这至今是一冤案。
高士谈字季默，高琼的后代。宋朝宣和末年，任忻州户曹参军。后入金朝做官，官至翰林直学士。宇文虚中、高士谈都有文集流行于世。